✤七草粥✤

2020年01月8日

西宮市・宝塚市・お近くにお住いの皆様、こんにちは!

NAKAGAWA鍼灸整骨です。

本日は風が強いですね。西宮は朝から暴風警報がでております。

駐輪場に停められた自転車などなぎ倒しになってます。

自転車や徒歩でも、お出かけの際はお気を付け下さいね。

もしもの時は当院へご相談下さい!

TEL  0798-52-8889

ホームページやインスタグラムからもお問い合わせできます。

なお、1月13日(月)は成人の日の祝日ですが、午前・午後ともに通常通り診療致します。

ご予約お待ちしております!

 

昨日は1月7日、七草粥の日でしたね。

みなさま、お食べになりましたか?

1年の無病息災を願って春の七草をいれたお粥。

◎せり  香りのいい水辺の山菜です。胃腸を丈夫にします。
◎なずな ペンペングサのことです。肝機能を整えてくれます。解毒や利尿作用があり、むくみにも良いといわれています。
◎ごぎょう  ハハコグザといいます。咳を鎮めてくれます。
◎はこべら  目に良いといわれ、腹痛の薬にもなります。
◎ほとけのざ  現在の紫紅色の花を付けるホトケノザではなく、タビラコ(田平子)を指します。胃腸強化になります。
◎すずな  カブの事です。ビタミンが豊富で、ジアスターゼが消化を助けます。
◎すずしろ 大根の事です。ジアスターゼが消化を助け、風邪予防にもなります。

 

今は七草セットが簡単に手に入るので作りやすくなりましたね!

今年も健康で過ごしたいと思います!!



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